|
Izzads
Judit 2008.06.08. 12:54
Serdlkorban gyakran elfordul - fiknl s lnyoknl egyarnt - hogy megizzadunk. Ilyenkor elg kellemetlen tud lenni, fleg ha ppen az iskolapadban lsz, s a padtrsad is rzi.
Mit tehetsz ellene?
#Fontos hogy rendszeresen mosakodj! Reggel amikor flkelsz s eset, mieltt aludni msz.
#Ajnlatos valamilyen dezodort hasznlni. Vlogass nyugodtan, mindenkienek msik vlik be. Ma mr vannak kifejezetten tiniknek
kifejlesztett szerek is. Egy alapszably van: kizrlag mosakods utn, tiszta brre hasznlhatod, klnben csak rontasz a helyzeten!
#Borotvld, vagy epillld le a szrt a hnaljadrl! A szrszlakon gyorsabban szaporodnak a baktriumok.
#Mellzd a mszlas ruhkat, a pamut cuccok lgteresztek, gy kevesebb az esly az izzadsra.
Mikor erteljes az izzads?
#A menstruci eltti idszakban.
#Amikor izgulsz vagy flsz a verejtkmirigyek beindulnak. Ezt nevezzk pszichs izzadsnak.
+1 tipp
Igyl zslyatet!
Recept
Egy teskanl zslyatet forrzzunk le fl liter vzzel, hagyjuk zni krlbell a kihlsig (10-12 perc), majd szrjk le. Folyamatosan kortyolgassunk el belle egy litert, de ha nem annyira zlik az ze, akkor a nagy melegben legalbb kt csszvel igyunk meg belle. Ha pszichs eredet az izzads, akkor inkbb nyugat jelleg tekat vlasszunk s krjk ki a fitorerapeuta vlemnyt.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
