|
A maszturbálás nem más, mint kézzel, segédeszközzel, vagy fantűziálással való szexuális önkényeztetés, ami sok esetben orgazmushozz vezet, de van, hogy csak a test felkészítését a közösülésre.
A fiúk rendszerint előbb tapasztalják meg az önkielégítést, nekünk, lányoknak már nehezebben megy, ez jóval összetettebb dolog, főleg ha a z első alkalomról van szó.
Első lépésben el kell jutni arra a pontra, hogy gondolatban tisztázd az önkielégítés utáni vágyat, hogy egyáltalán megérintsd saját tested, és csak ezután jöhetnek a kísérletezgetések, a legkülönfélébb technikák.
A maszturbálás nagyon fontos lehet, főleg a lányoknak, mert ez készít fel a későbbi nemi életre. Bizonyított tény, az a nő, aki nemi érése során nem fedezte fel saját testének örömforrásait, aki tabuként és bűnként élte meg az önkielégítést, a későbbiekben jó eséllyel marad felnőttként is szexuálisan kielégületlen.
Az önkielégítés tehát nem hogy nem szégyen vagy bűn, egészséges és jótékony technika, amivel az ember megjutalmazza, kikapcsolja és - például menstruációs görcsök esetén - ellazítja saját testét - akár párban él, akár egyedül.
Az alapok
Sok lánynak nagy bátorságra van szüksége, hogy egyeltaán magához nyúljon, ez lehet neveltetés miatt, vagy csak puszta félénkségből.
Pedig fontos, hogy megtudd, mi okoz neked örömet, és mi az, ami kellemetlen.
Az ideális lelki állapot eléréséhez elengedhetetlen a nyugodt, zavartalan környezet, ami mindenki esetében mást és mást jelent. Van, akinek egy kellemes habos fürdő, az illatos szappanozás, egy kellemes háttérzene segít az ellazulásban, mások egy pohár bortól, valamilyen erotikus irodalomtól vagy épp meditáció segítségével kerülnek megfelelő hangulatba. Akárhogy is alakítjuk a lazulást, amikor meztelen testünkhöz érünk, legyen szó a testápoló felhordásáról, a borotva óvatos vezetéséről, fájó izmaink masszírozásáról, gondolatban lépjünk túl ezen műveletek technikai egyszerűségén, és figyeljünk az érintésre, legyünk gyengédek, mozdulatainkat lassítsuk le, és próbáljuk tudatosítani magunkban, az örömszerzés ezeken az egészen egyszerű, hétköznapi dolgokon alapszik.
Lazíts!
Ha sikerült megteremtened a nyugodt alaphangulatot, vegyél egy marák síkosítót, vagy masszásolajat, és kezd el maszírozni a nemiszervedet.
„Fedezzük fel a csikló kitüremkedő kis gombját, tapogassuk végig a szeméremajkakat, nyomogassuk a gát és a popsinyílás területét, és pásztázzuk végig a csípő-és szeméremcsontunkat! Ha örömmel tölt el minket nemi szervünk külső felfedezése, próbáljuk ki, milyen az, ha egy vagy két ujjunkat a hüvelybe helyezzük - közben másik kezünket is vonjuk be a kényeztetésbe, amivel a csiklót vagy a melleket simogatjuk.
Miközben ujjunkkal a hüvely falát, felületét pásztázzuk, kezdjünk el játszani hüvelyizmainkkal. Feszítsük meg, mintha meg akarnánk szorítani ujjainkat, majd lazítsuk el újra. Ezt ismételjük meg, ahányszor csak tudjuk, és igyekezzünk ráébredni a hüvely erejére. Próbáljuk meg kitapogatni, hol lehet a misztikus G-pontunk, és körözzünk, mozgassuk ujjainkat ki-be. A technikát tovább fokozza, ha egy kis csípőmozgást is végzünk, és ujjaink helyett testünkkel végezzük el a mozgást. Mindeközben tudatosítsuk magunkban, annyi idő áll rendelkezésre, amennyire csak szükség van, ne sajnáljuk az időt a fantáziálgatásra sem, képzeljük el, ahogy a számunkra kedves férfi mozog testünkben, ahogy finoman - vagy éppen durván - hozzánk ér, minél inkább képesek vagyunk ugyanis átadni magunkat szexuális fantáziánknak, annál nagyobb eséllyel indul be a testünk.
Ahogy érezzük, egyre inkább felhevülünk, ne változtassunk a tempón, és ne hagyjuk abba az izgatást. Dörzsölhetjük a csiklót erőteljes stimulusokkal, aki azonban a finomabb, tompább érintésektől izgul fel, nyomkodja tenyerével a nemi területet. Mindenki tudja, a csikló csak a felszínen látszik egy aprócska pontnak, a mélyben az egész nemi szervet behálózó rendszerről van szó, ami a gát, a szeméremajkak és még a popsi területét is lefedi - így ne koncentráljunk csak a klitoriszra, masszírozzunk mindenütt, ahol jólesik. Engedjük, hogy az izgalmi szint szépen-lassan emelkedjen, az orgazmus pedig elöntse testünket. Ne keseredjünk el, ha első alkalmakkor nem sikerül eljutni a csúcsra, senki nem született az önkielégítés profizmusával, mint minden mást, ezt az új élményt is meg kell ismerni és szokni.”
[Forrás: Tabu]
Gondolati kikapcs
Nagyon sok lány azért képtelen átadni magát az önkényeztetésnek, mert nem tudja kikapcsolni gondolatatit. A folyamatos agyalás, problémázás, a kétségek szinte teljességgel ellehetetlenítik a örömteli elmélyülést, éppen ezért, ha ilyen problémád van, tanulj meg valamiféle relaxációs technikát, amivel gondolataidat elcsöndesítheted, ha kell, kikapcsolhatod.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
