Biztosan te is szeretnl forms, sima egyszval vonz lbakat. Az eredmny rdekben azonban ldozatokat kell hozni!
1. Tornzz! Sportolj!
Ahhoz, hogy forms legyen a combod s a lbszrad, rendszeres testmozgsra van szksg! Ha biciklizel pr km-t hetente, vagy akr naponta, a hats hamarosan lthatv vlik, s a kzrzeted is jobb lesz, ha naponta legalbb fl rt tltesz a friss levegn!
Tlen, amikor nincs lehetsgnk a kerkprozsra, ms testmozgst kell vlasztanunk. Ha naponta csinlsz 20-25 gugolst, a jutalmad feszes, izmos comb lesz! ;)
2. Varzsold simv, avagy szrtelents!
Rgen a nknel nem kellett szrtelentssel bajldniuk, ugyanis lbukbl legfeljebb a bokjuk ltszott. Ma azonban ms a helyzet! Napjainkban mr szmtalan szrtelentsi mdszer ltezik! Vannak akik a borotvra esksznek, msok a gyantt hasznljk, megint msok vegyi anyagok segtsgvel vlnak meg nem kvnatos szrszlaiktl. Az, hogy Te melyiket vlasztod, csak rajtad ll! n, szemly szerint az epilltort tudom ajnlani. Ez azrt elnys, mert tvestl tpi ki a szrszlakat, gy azok rendszeres hasznlat utn kiszklnek, kiritkulnak. A gyantval is ezt a hatst rheted el, de az fjdalmasabb. Ezzel szemben a borotva csak levgja a szrszlakat, gy azok jra kinnek s egyre ersebbek lesznek, de ez az eljrs viszont fjdalommentes.
3. polj!
Miutn elvgezted a szrtelentst, ajnlatos valamilyen pol krmmel bekenni a lbaidat. Ettl selymess vlik a brd, s mg jobban odacsalogatja majd a kivncs tekinteteket.
Eddig a lbfejrl nem esett sz, pedig azt sem szabad elhanyagolni. Ugye szerinted sem szp ltvny a kirepedezett sarok? Ha el szeretnd kerlni a brkemnyedseket, hetente egyszer alkalmazd a kvetkez eljrst:
Engedj egy lavrba, vagy kdba kellemesen langyos vizet. Adj hozz babaolajat, s ztasd benne a lbad 3 percig, majd trld meg alaposan, s kend be testpolval. Nem ignyel sok idt, mgis szp lbakat kapsz cserbe!
|