Az avok�d�

K�ls�leg hidrat�l� kr�mek, pakol�sok alapanyagak�nt alkalmazz�k, kozmetikumok d�s�t�s�ra. A bel�le k�sz�lt hajpakol�s kit�n� hajkondicion�l�, amely v�di a hajat a kisz�rad�st�l, revitaliz�lja, t�pl�lja fejb�r�nket �s hajsz�lainkat, selymess� teszi hajunkat. Az avok�d�olajjal d�s�tott tusf�rd�k szint�n a legjobb test�pol�szerek k�z� tartoznak. A t�li id�j�r�s viszontags�gainak kitett b�r�nket magunk is form�ba hozhatjuk, h�zilag k�sz�tett pakol�sokkal.

Az avok�d�ban tel�tetlen zs�rsavak tal�lhat�k, melyek cs�kkentik a magas v�rzs�rt, fogyaszt�s�val megel�zhet� a k�ros koleszterin lerak�d�sa szervezet�nkben, �s n�velhet� a j�t�kony (HDL) koleszterinszint. Emellett jelent�s mennyis�g� vitaminnal (B, C, D, E, F vitamin) b�ta-karotinnal, �sv�nyi s�kkal (k�liummal, kalciummal �s magn�ziummal), valamint foszforral, vassal, �s n�triummal l�tja el szervezet�nket. Hat�anyagai fokozz�k a v�r�sv�rtest anyagcser�j�t, �s az oxig�n sejtek k�z�tti �raml�s�t, ez�ltal is sz�p�tik b�r�nket. A magas A �s E vitamin tartalma miatt a gyakori b�rprobl�m�k k�z�l, a pikkelys�m�r �s az ekc�ma kezel�s�re is haszn�lhat�. J�t�kony hat�ssal van az arthritiszes (�z�leti) f�jdalmakra is. A reumatikus f�jdalmak enyh�t�s�re a gy�m�lcs magj�b�l �ll�tanak el� gy�gyszirupot.

Pakol�sok

H�mozzunk meg, �s v�gjunk f�lbe egy avok�d�t. A magj�t t�vol�tsuk el. Az egyik fel�t dolgozzuk �ssze 1 ev�kan�l ol�vaolajjal �s 1 nyers toj�ss�rg�j�val. Keverj�k p�pesre, hogy habos, laza �llag� legyen. A pakol�st a frissen mosott, nedves hajra tegy�k, �s gyeng�den massz�rozzuk a b�rbe. A hajv�geket is j�l d�rzs�lj�k �t, majd 15 percig hagyjuk hatni. Ezut�n le�bl�thetj�k.

A gy�m�lcs m�sik fele arcpakol�sk�nt szolg�lhat. P�pp� z�zva, egy kev�s (k�v�skan�lnyi) tejsz�nnel elkeverve, vastag r�tegben kenj�k fel arcunkra, �s 10 percig hagyjuk rajta. Az arcpakol�s puha, selymes �s sug�rz� arcb�rt biztos�t.