Ltfontossg: vz
2008.06.08. 13:33
A brpol krmek nedvessget tartalmaznak, nade mshogy is hozzjuthatsz!
Ahoz, hogy brdnek sima brsonyos tapintsa legyen, rengetek folyadkra van szksg, nem elg a rendszeres hignia.
Ha nem iszol eleget, brd kiszrad, rdes tapintsv vlik.
Ezenkvl a sok folyadk tiszttja a vest is.
Sokakkal elfordul, hogy mivel tl sok dolguk akad, egyszeren elfelejtenek inni. Ne ess ebbe a csapdba! Ha sportolsz, mozogsz, mg tbb vizet vesztesz, ezt be kell ptolnod!
Tipp: Amikor gpezel, vagy tvt nzel, legyen melletted valamilyen innival, lehetleg vz. gy biztosan nem feledkezel meg az ivsrl!

|